|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
¸ÀÀÌÁÁÀº ÀÚ»ö¾çÆÄ ¼öÈ®ÇÏ¿© °ÇÁ¶ÁßÀÌ´Ù ¾çÆļöÈ®±×¶§´Â |
|
|
ÀÛ¼ºÀÚ
|
|
jeannenshultz |
µî·ÏÀÏÀÚ |
|
2023-11-20 |
|
|
¤¾¤¾ ù¹ø° °£ ÀÚ¸®´Â À¯³ëÇϳª À¯È²Àç¹èÁö À¯³ëÇϳª´Â ¿ÂõÀÇ ²ÉÀ» ¶æÇϽô ¸»·Î ÀϺ»¾î·Î À¯È²À» °¡¸®Å²´Ü´Ù. ¿©°ÜÁö´Â À¯È²ÀÌ ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö´ÂÁö Àü´ÞÇØÁÖ´Â °÷. 300³â ÀüüÅÍ Àû¿ëÇØ¿Ô´ø ÀüÅëÀûÀΠäÃë¼ö¹ýÀ» °è¼ÓÇØ¿À°í ÀÖ±×·¡¼, ¹®ÈÀç·Îµµ ÁöÁ¤ÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Ü´Ù. ³ëõ¿å, °¡Á·ÅÁ
ºÐµéÀº À¯È²ºñ´© È¿´É¿¡ ÇâÇÏ¿©¼ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? ºÐ´ç°ú ³»°¡ ¿äÁò¿¡ õ¿¬¼Ù ¸¸µé±â Ŭ·¡½º¿¡ °¬´Ù°¡ ¼±»ý´Ô²² ²Ï ¾Ë¶ãÇÑ ÀڷḦ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ä¹Ù´Ò¶ó ¸¶À½º¸´Ù °¡Á× °Ç°¿¡ À̷οî Á¡ÀÌ ¸¹´ä¹Ù´Ò¶ó. Àº »ì±Õ°ú ¼Òµ¶, Ç׿° Àۿ뼺À» ÇØÁÖ´Â °í¸¶¿î ¹°Áú·Î, ¿©µå¸§ Ä¡·á³ª ¾ÆÅäÇÇ °³¼± µî
±×·¯ÇÏ¿© »À°üÀý¿° ¿µ¾çÁ¦¸¦ È®ÀÎÇÏ´Ù ¡®MSM ½Ä¿øÀÎȲ¡¯À» ¸Ô¾îº¸±â·Î ÁöÁ¤Çß´Ù. MSM ½ÄÀÌÀ¯È²Àº ȲÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¿°Áõ ¾ïÁ¦¿Í ÅëÁõ °¨¼Ò È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°íÇϽô ¼ºÇâÀ̾ú´Ù. À§ ÷ºÎµÈ 70kg ³í¹® µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ÀÇÇϸé, ½ÃÇ豺¿¡°Ô 12ÁÖ°£ ¸Å½Ã°£ 6gÀÇ MSM ½ÄÀÌÀ» »ïÅ°°Ô ÇÑ °á°ú, 1) ÅëÁõ, ½Åü¼º´ÉÀå¾Ö Å©±â
°³ª·ç À¯È² ¿À¸®ÁÖ¹°·° ¸ÅÀåÀÌ¿¡¿ä. °£ÆǸ¸ ºÁµµ ¿À·¡µÈ ¿µ¾÷½Ã°£ÀÌ ´À²¸ÁöÁÒ? ?³»ºÎ ¿©°ÜÁö´Â Æò25½Ã Àú³á, ÁÖ¸» Àú³á °¡¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç ´Ã ¸Þ´º ? °³ª·ç À¯È²¿À¸® ¸Þ´º ??¸ÞÀÎ ¸Þ´º´Â ¿À¸®°í±âÀε¥, ¿À¸®·Î½º/¾ç³ä¿À¸®ÁÖ¹°·°ÀÌ ÀÖ°í, ·Î½º¶û ¾ç³ä ¹Ý¹Ý º¹¿ëÇÏ¿´À» ¼ö ÀÖ´Ù°íÇϽô ¸ðµë ÁÖ¹°·°µµ
¾È³» - À¯È²¿À¸®-ÈÆÁ¦, ¾ç³ä.¼Ò±Ý±¸ÀÌ, ¿À¸®±¸ÀÌ+¿À¸®ÅÁ / ¹é¼÷(¿À¸®.´ß.´ÉÀÌ.¹®¾îÀüº¹)¿À¸®ÅÁ ¡Ü ¿µ¾÷½Ã°£ - ¿ÀÀü10½Ã~¿ÀÈÄ10½Ã ¾È³çÇϼ¼¿ä, ¿À´ÃÀº ±èÇØ ÀÎÁ¦¿¡¼ ¿À¸®°í±âÀÇ Áø°¡¸¦ ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÏ´Â ÃÖ»óÀÇ ½Ä´ç, ¿À¸®°í±â ¸ÀÁý À» ¾È³»ÇÏ·Á¡á. ·ë ½Ä´çÀ¸·Î ¿î¿µ ÁßÀ̸ç
½Ä¿øÀÎȲ ºÎÀÛ¿ë ¿¬°ü¼ºÇؼ ¾ø¾úÁö¿ä °¢¾ç°¢»öÇÏ°Ô º¸°í¼ »À°üÀý À¯ÁöÇϱâ À§Çϱ⿡ »ó´çÈ÷ ¸¾À» ÇÏ°í ¼±ÅÃÇØ ÁÖ¾ú´Âµ¥ Àß ²À¸Â´Â °ÍÀ¸·Î °ñ¶óÁ༠¸¸Á·½º·´°Ô ½Ä¿øÀÎȲ ºÎ¾²ÀÓ ¿¬°üÇؼ ¸ÂÃ纸¾Ò´Â¡Ù Áß¿äÇϽŠ¿©·¯ºÐµéÀº »ó´çÈ÷È÷ ½ÉÇϱ⵵ ÇÏ´õ¶ó¡á. ±×·¯ÇÏ¿© ¸Å¿ì »ó´çÈ÷ µé¾î°£ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾î´À ºÎÇÇ
(½ÄÀÌÀ¯È²)¿¡ ÇâÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸·Á°í ÇÕ¹Ù´Ò¶ó. MSMÀÌ Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶»°Ô ¾ÆÅäÇÇ°¡Á׿°À» ³´°Ô ÇϽôÂÁö, ¶Ç´Â Àû¿ëÇÒ ¶§ÀÇ ¿©±â À¯³ä³»¿ë µîÀ» ´Ù·ê °Å¿¹¿ä. ÀÌ ÀÚ·á°¡ ¿©·¯ºÐµéÀÇ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó¸é¼, ²Ä²ÄÈ÷ ¸ÂÃ纼±î¿ä? 1. MSM(½ÄÀÌ)À̶õ? MSMÀº 'Methyl Sulfonyl Methane'ÀÇ
ȵ·È¿ì ¸Þ´ºÆÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Åõ»Ô Çѵ· ¸íÇ°ÇÑ¿ì °í±âÁý Åõ»Ô ¼¼Æ®µµ ÀÖÀ¸¸ç ´ÜÇ°±¸¼ºµµ Àß µÇÀÖ½À´Ò¸®¶ó~ Çѵ· ¼¼Æ® ¾Æ·¡¿¡ ±«·Î¿ï º¸½Ã¸é À¯È²¸ÔÀÎ µÅÁö°í±â¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ À¯È²¿À¸®´Â ¸¹ÀÌ µé¾îºÃÁÒ? µÅÁö´Â Àü±¹¿¡µµ ¸î°÷ÀÌ ¾øÀ»±Ô¸ð·Î ´ç½Å°í ¯ÀÎÇ°ÁúÀ» Àû¿ëÇϽô ȵ·È¿ì¿¡¿ä$%^
°¡°î¿¡ À¯È²¿ÂõÀåÀ» ÁöÀºÁö ²Ï º¼º¸°¡ µÇ¾ú´ä´×°Õ. ½ÇÁ¦ ¼Ò¹®ÀÌ ³ª±æ ±×³É ¸ñ¿åÅÁ ¿ÂõÀ̶ó°íÇؼ ½Ã¼±À» ²ô°í ÀÖ´õ·¨¾ú¾î¿ä. ±Ùµ¥, ¾î??? ¿¬°á »çÁøµéÀÌ ¾Æ´Ñµ¥. ¼ö¿µÀå?? ÀÌ º¸À̳×. °Ô´Ù°¡ ÈıâµéÀÌ ·¡½¬°¡µå, ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ÆÒ¼Ç ¼ö¿µÀå ¿¡¼ ÂïÀº °Å °°Àº Æ÷Åä´Â ¹¹Áö? °¡º¸¾Æ¾ß°ÚÁÒ.
À¯È²°ú Á·¿åÀÇ È°Â¦ È¿°ú/»çÁø=ÀüÇýÀ» ¿µ»óPD »çÀå´Ô²² ¹°¾îº¸´Ï ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø, ÃÖ¼Ò 30ºÐ¾¿ Á·¿åÀ» Çϸé ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ¼÷¸é¿¡ Á·¿å¸¸ ¼º½ÇÈ÷ ÇÏ¿©µµ °Ç°¿¡ ¯Àε¥ ÀÌÀ§Ä¡¿¡¼± »ì°¡Á× ÁúȯÀ̳ª ¸é¿ª·Â °³¼±¿¡µµ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°íÇÏ´Â ¿Âõ¼ö·Î Á·¿åÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÀå´Ô ´õ¿í´õÀÌ
Çؼ À¯È²ºñ´©¸¦ Àû¿ëÇؼ ±âº» ¼¼¾È·çƾºÎÅÍ ¸î ½Ï ¹Ù²ãÁá´ä´Ò¸®¶ó~ ÀÌ °úÁ¤ÀÌ Áß´ëÇÑ ¿øÀδ ³ëÆó¹°ÀÇ ¾çÀÌ ÀÌÀüÀÇ °èÀý°ú ´Þ¸® ÁÖ±âÀûÀ¸·Î µû¶ó¼ ¶ó³ë¾Æ À¯È² ºñ´©¸¦ ÀÌ ´Ü°è¿¡¼ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °è¼Ó Àû¿ëÇØÁÖ°í ÀÖ´ä´×°Õ. À̸§¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ±âÁúÀÌ µé¾îÀÖ¾î ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ»
º»½ºÆ¼³î ÁÖ¿ø·á ? ½ÄÀÌÀ¯È² MSM ±Ã±ÝÇÑ »À°üÀý ¶Ç ¿¬°ñÆ°Æ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÏ´Â ½Ä¾àó ÀÎÁõ ±â´É¼º¼º ¿ø·á Ç×»êÈ, Ç׿°Áõ ¾²ÀÓ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú, 12ÁÖ ½Ã°£ MSM ¼·Ã뱺¿¡¼ ¹«¸ °ñ°üÀý¿° ÅëÁõÀÌ °¨¼ÒµÊÀ» Á¶»ç ½ÄÀÌ(MSM)Àº »À¿Í Äݶó°Õ°ú °°Àº ¿¬°ñ °áÇÕÁ¶Á÷ÀÇ Çʼö ±¸Á¶ ±âÁúÀ΢Ë.
"¸ÕÀúÀº À¯È²ÀÌ ÁÁ¾Æ~~" ¶ó°í.. ³»°¡ ³»³â ½ÃµµÇÒ Ã¹¹ø°°¡ À¯È² À̾ú°Å´ø¿ä.. ³ª´Â °Ü¿ïöÀÌ Ç®¸®±â ÀüÈÄ..¹«·Æ ³ª¹«°¡ °Ü¿ïöÀá¿¡¼ Áö±Ý²¯ ±ú±â ÀÌÀü¿¡ Àû¿ëÇÒ ¶æÀ̾ú엀¿ä Àúµµ °³Ã¼¼ö¸¦ ³·Ãß¸ç ¿À·£ ±â°£ °ÉÃÄ ¼º½ÇÈ÷ µµÀüÇϽô ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾øÀ»°Å¶ó ¸¾ÇÕ¹Ù´Ò¶ó. ±×·¯³ª ÇØ
½Ä¿øÀÎȲ »À°üÀý¿µ¾çÁ¦ »À°üÀý¸¸»ç¼º ¾È¿¡´Â °¡½Ã¿À°¡ÇÇÃßÃâ¾×, ȲĥÀüüÃßÃâ¾×(Ȳĥ, Çê°³³ìÂ÷), ½Ä¹°È¥ÇÕ³óÃà¾×(õ±Ã»Ñ¸®Áٱ⠿Ü)ÀÇ ½ÄÀÌÀ¯È² ¹Û¿¡µµ »ó½Ã µçµçÇÏ°Ô ´ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÏ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï³ª~ ¼·Ãë ¼ö¹ýÀº 1ÀÏ 1ȸ 1Æ÷ ÀÌ¿¹¿ä$%^ ¿©·¯¹ø ´ã¾Æ¾ßÇϽô º¹À⽺·¯¿ò ¾øÀÌ ÀÏÀÏ ÇÑ
Æ÷¾Ë¸®´Â´õÀú·Å ÀÌ°ÍÀÌ´Ù" ¶ó´Â ÈÀåÇ°Àº ¹Ìó±îÁø ¾ø¾ú¡á~~ ±×·¯´Ùº¸´Ï, ÈÀåÇ° ±¤°í¸¦ º» ÈÄ ¸Å½Ã°£ ¹Ý¿µÈı⸦ Âü¾Ë¸®´Âµ¥, ´Ã ¾Ö¿ëÇϽô ¿£Æ¼¸ô¿¡ À¯È²ÈÀåÇ°À̶ó°íÇÏ´Â Á¶±Ý »ý¼ÒÇÑ ¸®¾ó À¯È²¿Âõ ÈÀåÇ° 3Á¾ 2setÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, ¿ª½Ã³ª Æødz ¿¬±¸ ÇØ ºÃ½À´Ò¸®¶ó~~ ¸®ºä°¡ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï³×¿ä~~ ¸Á¼³ÀÓ ¾øÀÌ °ð ±¸¸Å~~~¤¾¤¾ Áý¾Õ¿¡ ¿ÂÀüÈ÷
Áö³ 8¿ù1ÀÏ °¡°î À¯È²¿Âõ¿¡ ½Ç¸®Ä« ¸ÓµåÃàÁ¦¸¦ ´Ù³à¿Ô´Ù. »ç½Ç ½Ç¸®Ä«¸ÓµåÃàÁ¦¶ó´Â À̸§Àε¥ À̹øÀÌ ÃÖÃÊ ÃßÁøµÇ´Â ÃàÁ¦Àϱî? È«º¸µµ ¾È À§ »çÁøÀ¸·Î °¡°îÀ¯È²¿ÂõÀÇ Á¤¸éÂÊÀε¥ ³íµµ º¸ÀÌ°í ÀÛÀº ½Ã°ñ±æÀÌ º¸ÀδÙ. ¶Ç ÁÖÀ§¿¡´Â ÀÛÀº ¿ÀÀú ¸¶À»ÀÌ ÀÖ´Ù°íÇϽôµ¥ ¿ÀÀú ÃʵîÇб³¿Í
º¹Áö ¯ÀΠŸ·Î°üÂû¼Ò¢½ ¸íÀý ÇÇ·Î, ¼öÇØ ÇǷηΠ°í»ýÇß´Ù¸ç À¯È²¿ÂõÀ¸·Î ¿ø±âÃæÀü Go Go ~ ¿À¿À~~ ij¸¯Å͵éÀÌ ºÎÇÇ º¸°í ±ô³î~~ °Ç¹° º¹ÇÕ°¡ À¯È²¿Âõ 100%$%^#@$*&^*&^$%^$%^*&^ ¿Í#@$#@$$%^#@$*&^ ¼ÒÀå´ÔÀÌ ¼¼Á¾½Ã±îÁö ¿ÀÀÚ°í ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ±¸¢á$%^ »ç¿ìÀú´Â »çÁøÀ» ÂïÀ» ¼ö ¾øÀ½ÀÌ ¾ÈŸ±î¿ï ±Ô¸ð~~ ¼¼½Å ½ÇÁ¦ ¯À̰ŵç¿ä*&^#@$
½ÅºÀµ¿ ¿ä±Ý³»°¡ ¿Ü½ÄŸ¿î¸ÀÁý ÀϹ̿À¸®ÀÇ ÁÖ¸Þ´º´Â À¯È²¿À¸®ÀԴϳª »ý¿À¸®±¸ÀÌ, ÁÖ¹°·°, ÈÆÁ¦ Áß¿¡ äÅÃÇÏ¸é µË´Ï³ª^^ ÀúÈñµéÀÌ »ý¿À¸®±¸ÀÌ ¹Ý¸¶¸® ¤¾¤¾ À¯È²¿À¸®´Â »ê¶æÇؼ Çͱ⸸ °¡½Ã¸é °ðÀå ³È³ÈÇßÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°íÇØ¿ä ¾Ö´çÃÊ´Â ±â¸§ Âß ºüÁú¶§±îÁö ¹Ù½Ï ÀÍÇô¼·¾ò´Â°É·Î ¾Ë°íÀÖ¾ú´Âµ¥ À߸ø
Áö³ ¸î ³â ½Ã°£, MSM (½ÄÀÌÀ¯È²)Àº °Ç° º¸ÃæÁ¦ ½ÃÀå¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÖ¸ñÀμöÇÏ°í ¹ø° ÀÖ´Ù°íÇϽô °æÇâ Áß Çϳª·Î ±ÞºÎ»óÇß´ä´Ï´ç. ÀÌ ¹«»öÀÌ¸ç ¹«ÃëÀÇ ÈÇÕ¹°Àº ±× ¼º°Ý ¶§¹®¿¡ Ã游ÇÑ °Ç° ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇϸç, ¿©·¯ Á¶»ç¿¡¼ ±× È¿´ÉÀÌ °ËÁõµÇ¾ú½À´×°Õ. ½ÄÀÌÀ̶ó°íµµ ÇϽô ÀÌ MSMÀº ÁÖ·Î °üÀý
»ïô¿¡¼ ±â°£À» º¸³»´Ù ¶ß°Å¿î ÇÞºµÀ» ÇÇÇØ ¹°³îÀ̵µ ÇÏ°í ½Í°í ¯ÀÎ ¹°¿¡¼ ¿Âõµµ ÇÏ°í ½Í´Ùº¸´Ï ã¾Æ°¡°Ô µÈ »ïô °¡°îÀ¯È²¿Âõ#@$ ±Í¿©¿î¾ÆÀ̵鵵 ¾ÆÁÖ Áñ°Ì°Ô ³î°í 20¼¼ÀÌ»óµéµµ ¿Âõ¹°¿¡ ¶ß²öÈ÷ Àß ¾Ä°í ¿Â »ïô °¡°î¿Âõ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Èı⠳²°Ü º¸°íÀÖ½À¹Ù´Ò¶ó~ »ïô °¡°î¿Âõ ¼¿À΢Ë.
|
|
|
|
|
|
|
|
|